投稿者: sugiura

投稿日:

【出張沼の底】眠りの世界のオーケストラ

ゲスト：極上睡眠セラピスト　うえだとしこさん
https://www.smile104.com/

【訂正・補足＆お詫び】
〜安眠〜
・耳たぶのうしろあたりのツボ
・自律神経をリラックスモードへ切り替えて眠りへ誘う
・過労、夜更かし、目の使いすぎの傾向がある方に

〜失眠〜
・足の裏　かかとの中央あたり
・たかぶった神経を落ち着かせ眠りやすい状態へ誘う
・ストレスから、イライラしたり不安を感じやす方に

睡眠を促す“ツボ”のご説明で「安眠＝足」と受け取れる表現がありました。
言葉が足りず、内容が混乱してしまいました事をお詫びいたします。

皆様が安らかな眠りの後、素敵な朝を迎えられますように！
おやすみなさい
うえだとしこ

【ツイッター:X】@numanosoko151
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050.だるまさんが転んだ

世界を支える小さな両手
Thanks to,小学校受験のあやこ先生こと、深見綾子さま！
特別出演：迷い人リカさん

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【出張沼の底】Chairー工芸への誘いー

ゲスト　相続と不動産のトータルアドバイザー
Hakumondo　門口裕さん
https://hakumondo.com/

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【出張沼の底】人と交流を持つべき最後の理由

ゲスト　成年後見人：辻保司さん
『みんなの相続』～みんながみんなの相続の不安を消したお話～
https://www.amazon.co.jp/dp/4866680210

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