投稿

投稿日:

【出張沼の底】エイゴ→英語→English→Ponglish

ゲスト：Path Finder ゆずぽんさん

X　@YuzuPonglish
Instagram　rebellious1124
https://note.com/ponglish_in_aus/
ーーーーー
【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download

投稿日:

【出張沼の底】道を探す人

ゲスト：Path Finder ゆずぽんさん

X　@YuzuPonglish
Instagram　rebellious1124
https://note.com/ponglish_in_aus/
ーーーーー
【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download

投稿日:

【出張沼の底】分解と切断

ゲスト：健康経営推進パーソナルトレーナー　三好たまきさん
https://www.instagram.com/tamy.2021?igsh=MWZta2Vmdmg4MzBwdw%3D%3D&utm_source=qr

【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download

投稿日:

051.Treasure Quest

誰も見たことがない未知の世界へ
Thanks to,不動産高価買取専門「トレジャークエスト」笹尾勇樹さま！
特別出演：迷い人リカさん

【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download

投稿日:

【出張沼の底】眠りの世界のオーケストラ

ゲスト：極上睡眠セラピスト　うえだとしこさん
https://www.smile104.com/

【訂正・補足＆お詫び】
〜安眠〜
・耳たぶのうしろあたりのツボ
・自律神経をリラックスモードへ切り替えて眠りへ誘う
・過労、夜更かし、目の使いすぎの傾向がある方に

〜失眠〜
・足の裏　かかとの中央あたり
・たかぶった神経を落ち着かせ眠りやすい状態へ誘う
・ストレスから、イライラしたり不安を感じやす方に

睡眠を促す“ツボ”のご説明で「安眠＝足」と受け取れる表現がありました。
言葉が足りず、内容が混乱してしまいました事をお詫びいたします。

皆様が安らかな眠りの後、素敵な朝を迎えられますように！
おやすみなさい
うえだとしこ

【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download

投稿日:

050.だるまさんが転んだ

世界を支える小さな両手
Thanks to,小学校受験のあやこ先生こと、深見綾子さま！
特別出演：迷い人リカさん

【ツイッター:X】@numanosoko151
【質問・感想はこちらから】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXZEbCP4LWYGFpoff4TFZqt2_KBG32PfQmBAPD1hy0M2x7w/viewform?pli=1

Podcast: Play in new window | Download